Massages & santé

Techniques et pratiques de massage, le guide!

Si vous recherchez la technique de massage la plus appropriée à vos problèmes de bien-être physique et mental, ou plus prosaïquement, celle qui vous aidera à retrouver la forme et la vitalité qui vous font défaut, vous êtes au bon endroit! Notre site vous ouvre tout grand la porte sur les différentes techniques de massage existantes.

Le massage est connu depuis la plus haute Antiquité pour ses nombreux bienfaits exercés sur le corps et l'esprit. En Orient, et plus particulièrement en Inde, en Chine ou en Egypte, les valeurs thérapeutiques du massage étaient connues depuis toujours avant de conquérir l'Occident. Aujourd'hui, le massage a conquis toute la planète.

En procurant plaisir et équilibre, les massages rééquilibrent le corps dans ses aspects à la fois émotionnels, psychiques, énergétiques et physiologiques. Si le sens du toucher demeure le premier sens de communication de l'être humain, ce n'est que depuis quelques décennies seulement que ses pouvoirs relaxants, stimulants et bienfaisants ont été réellement reconnus et appréciés à leur juste valeur.

Fort utile contre le stress, les troubles du sommeil ou ceux de la digestion, les difficultés respiratoires, mais aussi pour lutter efficacement contre les tensions musculaires, voire la susceptibilité ou la fatigue chronique qui empoisonnent la vie quotidienne de nombre de nos contemporains, le massage est la voie royale pour relaxer le corps et l'esprit, stimuler le physique et le mental pour retrouver l'équilibre nécessaire et faire le plein d'énergie tout au long de l'année. 

La technique du massage contribuera à rétablir votre harmonie intérieure et à optimiser sensiblement votre bien-être.

En vous accordant régulièrement cette parenthèse de détente, le massage vous permettra de réduire visiblement votre stress, tant sur le plan moral que physique. En améliorant la circulation sanguine et l'oxygénation de l'épiderme, le massage permet ainsi d'estomper les rides provoquées par les tensions, et bien sûr d'entretenir efficacement votre santé et de prévenir la maladie.

Tous ces bienfaits sont accessibles à tous ceux et celles qui désirent bénéficier d'un mieux-être et se libérer enfin des tensions et des maux physiques et moraux qui vont souvent de pair...

Il vous suffit pour cela de choisir parmi toutes les techniques disponibles celle qui vous convient : acupressure, drainage lymphatique, massage abdominal, massage amma sur chaise, massage aux pierres, massage ayurvédique, massage cachemirien, massage californien, massage chinois, massage danse interactif, massage du visage, massage émotionnel, massage hawaïen, massage sensitif, massage sportif, massage suédois, massage taoïste, massage thaï, shiatsu...

Vous ne savez laquelle choisir? Pas de panique, notre site a été conçu pour vous aider à mieux choisir en connaissance de cause... Nous vous proposons donc ici un aperçu de chaque technique de massage.

Une mutuelle prend en charge les massages de réeducation chez les masseurs-kinésithérapeutes.Il est nécessaire d'avoir une mutuelle car la sécurité sociale prend de moins en moins en charge les frais de santé www.goodassur.com comparateur de mutuelle santé

Quelques liens

Massages, le guide complet
Le guide complet, étape par étape, des techniques occidentales et orientales de massage. Découvrez vos pouvoirs de guérison et le plaisir de soigner les autres. Avec ses nombreuses illustrations et des instructions claires, ce livre vous donnera l'occasion de maîtriser rapidement les techniques de votre choix.

Tous les massages avec Doctissimo
Zoom sur les diverses techniques de massages susceptibles de vous apporter détente et bien-être: massages du monde, gestes à pratiquer seul ou en duo, auto-massage pour elle et lui, matelas massant et massages maison.

L'art du massage par des professionnels
Pour une relaxation totale, adaptée à vos désirs, découvrez diverses prestations de massages. du massage Amma assis au massage Universam relaxant et redynamisant, en passant par le massage ayurvédique ou le massage aux pierres chaudes volcaniques!

Massages, le bien-être pour tous!
Ce site vous propose une sélection de vidéos de massages, vous permettant de vous familiariser avec diverses disciplines, et de choisir celle qui vous convient le mieux! Massages thaïlandais, français,suédois, chinois, indien ou californien.

Massages aux huiles essentielles
Découvrez les massages huiles essentielles, pratique déjà connue dans l'Antiquité: retrouvez détente, tonicité, soulagement et plaisir par le biais d'une dizaine de vidéos réalisées avec l'aide d'un kinésithérapeute.